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第22章 灵魂问题（第2页）

下午上工的时间很快到了，半个钟头的冥想只是让人有神清气爽的感觉，不知道坚持下去会怎么样。

下午干完活，就早早地回家煮饭，本来准备的晚饭，中午都吃光了。

不过今天有某人送来的肉可以解馋，为了好吃的不怕浪费时间。

腊兔中午就泡好了，现在就可以加点干辣椒，再加板栗，红烧兔肉。

不知道干锅兔肉好不好吃？

能搞到小兔子就好了，鸡窝那边可以加个兔子窝！

真是个好主意。

肉煮好后她分了一小半给知青院那边，没想到她这马马虎虎的厨艺还获得大家的一致好评。

今天又是轮到她上课的一天，当一个老师挺辛苦的，要自己先学习，自己学透以后再融会贯通，才能输出教给别人。

就是觉得挺花时间的，但是这也是让自己进步的一种方式，所以要坚持。

沈雅在心里给自己打气。

准备出门前黄姚丽来找她，“沈知青，听说今天的扫盲班是你上课，我想跟你去看看，学习一下怎么给社员上课的。”

“可以啊，欢迎欢迎，我们一起走。”

有人一起分担活计，她肯定是高兴的啦，大家以后不用那么辛苦。

“你今天课堂教什么内容？我可以看看吗？”

“可以的，这是我们一起写的教案，然后教学内容都是自己选择好后，有不同的可以添加上去的。

你看这里，还有这里，打勾的是我们教过的。

我们选定了很多的教学内容，都是跟大家的生活密不可分的。

只有大家关心的问题，他们才会有想知道的欲望，才能更好地理解和接受，我们受到的反馈也更好。”

“好厉害，没想到你们能想到这样的方法。”

“都是大家集思广益来的，到时你们也一起啊。大家都能把自己的想法提出来的。”

第二次的教学也很快完成，沈雅回到家后，先练了三轮锻体术第一层，第二层她也开始练了。

难度渐渐地加大，很多动作做不到位，就达不到锻炼的效果，需要慢慢的调整，其中系统帮了很大的忙。

她已经能感觉到，自己身体轻盈了很多，相信第二层练完，会有很大的突破。

又专门用一个小时的时间打理农场，今天任务虽然已经完成，但是种多一点得到的积分也是自己的，她还要留存一些现货。

要提供给某人吃，他们现在的关系，不知道以什么借口，头大。

在等待的时间里，继续做泥砖，这个很简单，不用动脑筋。

泥巴和干草大部分都是外面收进来的，没有稻草只能用干草的了，山上很多。

她现在做了有一面墙了，相信很快就能凑够一个屋子的。

睡觉的时间一到，沈雅就退出农场，进行精神力的冥想，现在她想试一下，用冥想代替睡觉看看行不行。

精神力冥想术是让精神力按照一定的路线运转，然后循环，重复。

现在刚刚开始就要刻意地引导精神力怎么走，等以后习惯成自然了就能自动运转了。

一整晚下来感觉还不错，沈雅在天微微亮的时候，就停下来了。

伸伸懒腰，现在天还不算亮，没人注意，她走到院子练了两轮锻体术，然后洗脸刷牙后把粥煮上。

现在的身体，她相信去外面跑两圈都不带喘的，想起以前学过一点太极，又到院子里比划了一下，还好招式都记得。

就是想要达到攻击的效果还得多找找感觉。

给菜地浇上水，撒下的种子很多已经冒芽了。

但是她觉得下次再种的时候，可以调整一下土壤的肥力。

某人吃了农场里的东西到现在都还能活蹦乱跳的，她这菜地里应该种点差不多的。

鸡窝里的小鸡喂了玉米碎，趁着还有时间，沈雅打算去山脚下挖点野菜。

刚推开栅栏门，就看到外面停了辆车。