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第十一章 练习与技能升级（第3页）

但能做出来是一回事。

能不能有效果，又是另外一回事。

三体桩真正的核心，在于每个动作该如何用尽，呼吸又该如何控制。

只有做到正确的用劲以及呼吸，三体桩才能挥出真正的效力。

至于更高的，关于心境之类的。

小册子上虽也有写，但陈升完全看不懂。

他就这么看着小册子，有模有样地学了两个小时，才勉强将动作要求记下。

只是，记下归记下。

能不能做到，又是另外一回事。

好在，陈升也不打算慢慢学。

他直接唤出面板。

【陈升】

【力量：o。94】

【敏捷：o。92】

【体质：1。o2】

【技能：破限之体、跑步、三体桩功】

【技能点：o。21】

果不其然。

三体桩已经出现在技能栏中。

【三体桩vo：11oo】

熟练度只有可怜巴巴的1点。

但技能点，不就是在这时候用的吗。

陈升集中精神，朝着三体桩后方的加号按上去。

【三体桩1v1：15oo】

加点的瞬间。

陈升的脑海中，顿时多出关于三体桩的种种记忆。

仿佛他已经练习许久，对于每个动作的要点，每一处的劲力以及呼吸，都已经了如指掌。

陈升迫不及待地开始练习。

这一次，他明显感觉到不同。

自己在做三体桩时，身上每一处肌肉都在用力。

此刻的他，

感觉自己的身体就好像是一个由精密仪器组成的机器。

看似一个简单的动作，却牵动着身体的每一块肌肉。

陈升越做越兴奋，直接进入浑然忘我的境地。

就连天色逐渐变暗，到了饭点的时间，他都没有丝毫察觉。

直到肚子不断响饥饿的信号。

陈升才猛然从忘我境界中脱离而出。

扑通一声！

陈升刚回过神来，便感觉自到己身体仿佛被抽干了所有气力。

他直接躺倒在地，大口呼吸起来。

看了眼时间。

不知不觉中，已经过去两个小时的时间。

陈升唤出面板。

下一秒。

他的双眼瞬间睁大。

自己练了两个小时的三体桩。

体质、力量。

竟然全部上涨了o。o5！

就连敏捷，也上涨了o。o4。