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第36章 健身任务(第2页)

唐颂显得很乖巧腼腆:“好的佳丽姐。”

“弟弟你还在上大学吗?什么时间段会来这边健身,我尽量抽时间跟你凑一起。”

徐佳丽语气娇媚,面上带着关心的神色。

“时间不太确定,而且我还没办卡呢,到时候一定告诉佳丽姐。”

毕竟来这里是为了相亲对象程乐乐,唐颂委婉拒绝道。

徐佳丽无奈点点头:“那我就等你消息啦,弟弟你继续锻炼吧,我在旁边看看你有什么动作不对,暂时兼职一下你的私教老师。”

当着这么一个大美女的面做深蹲,肯定不合适。

唐颂跑到一旁的卧推机上,也没看重量,平躺在训练凳上,握住杠铃杆,开始锻炼。

“双脚要踩实地面,双手握着的位置要比肩略宽。”

“手腕保持中立位,这样可以避免腕关节损伤。”

“要胸部跟着力,这样才能锻炼到胸大肌。”

徐佳丽确实是健身达人,懂得很多。

在一旁不时提醒唐颂动作标准,眼睛时不时打量着他。

“叮~,日常任务已更新,请宿主前往任务中心查看。”

脑海中熟悉的提示音再次响起,唐颂立刻停下动作,抱歉道:“佳丽姐,我有点累了,先去洗把脸,然后准备回家了哈,咱们下次再见。”

“行吧,那下次再来健身房可一定要提前通知我啊。”

徐佳丽恋恋不舍。

告别粘人的大姐姐,唐颂打开任务中心。

【任务内容:每日健身6o分钟】

【任务奖励:当你在健身房进行训练时,训练效果翻倍,每分钟可获得6元现金奖励,有1%机率获得随机健身礼包奖励】

【任务进度:o6o】

【注1:该任务为日常任务,每日最多6o分钟,完成任务后奖励到账,每日o点刷新任务额度】

虽然日常任务单次奖励并不高,但是每个任务都是可重复完成、可刷新额度的,属于细水长流型。

而且附带的随机礼包也是个惊喜,只要坚持下去,总会有触的那一天。

这次的新任务,除去现金奖励外,还附加了双倍训练效果的buff。

正常人,每天高强度训练的最佳时长是45~6o分钟之间,出这个区间的话不仅效果不理想,还会损伤肌肉组织。

有了这个系统buff后,唐颂一天的训练可以达到别人两天的效果。

必须尽快安排上。

拿出手机看看时间,刚好下午一点钟,因为还得吃午饭、剪辑视频,今天的训练任务只能暂时搁置了。

从卫生间出来后,唐颂又在健身房里转悠一阵,并没有看到程乐乐。

以对方如此出众的外形条件,只要在健身房里,是绝对逃不脱他这双Lsp的眼睛。

再检查了一下微信,也没有对方来的好友申请。

看来老板娘还是不够给力啊,待会儿还是要去早餐店那里催一催,顺便把午饭解决。

想到这里,唐颂也不想再多待下去,转身离开。

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