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第三百零六章（第1页）

宋祁辛站在摆满各种蔬菜的架子旁，开始沉思。正如吴桁想到的一样，宋祁辛也并没有打算挑战高难度，只准备略微做些相对简便的饭菜应付过今天这场比赛就好。

他和吴桁两人原本对厨艺就都不大精通，不过煮个粥拌个凉菜什么的还是没问题。但麻烦就麻烦在今天节目组表示为了顾及到嘉宾们的营养均衡与饮食的健康，每位嘉宾必须至少做出一荤两素，一个主食一个汤品。粥可以熬，但熬粥的同时也必须准备如包子馒头之类的主食搭配。

而且做出的这些饭菜，从量上看起来还必须够两个人吃的才行。

这就让宋祁辛略微有些为难了，毕竟如馒头花卷之类的东西，无论是他还是吴桁可都是不会做的，两人每次都是买现成的东西回来，再熬点粥、做点汤，拌个凉菜就好了。

“先拿点黄瓜。”

宋祁辛多少也是有些综艺细胞和镜头感的，所以他从货架上一面取自己需要的食材，一面对就跟在他身旁的摄像镜头解释，“别的不敢说，拍黄瓜我还是保证能做好的。”

拿下黄瓜后，他想了想，又从架子上取了两个西红柿、两个鸡蛋和一些香菜下来“西红柿鸡蛋汤要不是节目组有要求，说同一类食材作为主料的情况下、不能同样用在两道菜里的话，我肯定会再炒一份鸡蛋西红柿”

他的话音未落，就见不知从哪冒出来的魏倩霓笑嘻嘻地伸出手来，从宋祁辛刚刚取过西红柿的盘子里一把抓住了两个大大的西红柿“说的好，我就准备做个西红柿炒鸡蛋呢”

宋祁辛向她挎在臂弯上的小篮子中扫了一眼，现里面果然已经提前放进去了几只鸡蛋，于是笑着摇头“其实还有更简单的糖拌西红柿，不过就怕全都是这种凉拌的菜，评委们一会儿会给低分。”

魏倩霓皱眉沉思起来，视线在手中的西红柿和鸡蛋身上来回扫视，似乎也被宋祁辛的话说得动心了，在纠结犹豫要不要干脆做个糖拌西红柿得了

宋祁辛绕过了她，又取了一些葱花、香菜。他和吴桁两人基本没有忌口的东西，所以从来不会生在喝汤的时候争论要不要放葱花香菜这种世纪难题。

现在汤有了，一个素菜也有了，继续在体积十分夸张的蔬菜肉类架子面前转了两圈，宋祁辛放弃了土豆这种或者切片、或者擦丝儿的有那么一点操作难度的食材，干脆选了个包菜，准备来个手撕包菜。

至于肉嘛

在水产肉类的货架旁边转悠了一圈，宋祁辛果断放弃那些需要切丝切片的大块肉、以及活着的鱼虾，抓起一大片龙利鱼，准备来个清蒸龙鱼。嗯多么简单、营养、清新又健康的食谱

将这些东西放到属于他的操作台上时，宋祁辛走到存放主食类的货架前正准备拿一些生米回去焖的时候忽然想到现在是中午，他们已经忙碌了整整一上午，两人都是又累又饿，刚才的那些东西是不是有些太清淡了而且天知道下午等着他们的会是什么样的环节如果中午不吃饱、口味太淡的话，指不定两个人下午就没力气应付那些了。

要知道，虽然今天晚上节目组是肯定会放大家回家的，但到了帝都之后也不知道要到几点晚上想回去好好吃一顿再休息的计划恐怕根本行不通。

于是他的手在货架上转了一圈，直接拿了一份已经蒸好放凉的熟米饭节目组标示的很清楚，像这种熟米饭、已经蒸好的馒头之类的东西，嘉宾不能拿去热热直接吃，必须经过二次加工。米饭要炒过或者经过其他加工之后才能当成主食，馒头片也必须或炸或烤之后才算合格。

如果想吃新鲜的馒头和大米饭的话，嘉宾必须自己亲手处理、制作蒸熟才算。

既然准备做炒饭，宋祁辛就又晃悠回货架那边拿了一把小油菜、一小根胡萝卜、几根腊肠、两个鸡蛋、一小碗剥好的虾仁。还是那句话，复杂的东西他做不了，可简单的东西还是没问题的，虽然不能保证味道有多么美味，但果腹绝对没问题。

从节目组宣布开始做饭时，时间就已经到了中午12点，宋祁辛他们选完食材站在操作台前正准备做饭的时候，那边忽然推进来几辆餐车，将所有人的视线都吸引了过去。

餐车十分丧心病狂的推到了导演组他们提前准备好的大圆桌子旁，揭开盖子后，一阵阵香浓四溢的食物香气从里面飘荡出来，这下子就算一开始还算淡定坐在座位上等自家爱人录节目的配偶们眼睛也都变直了。

“温导，你们这也太丧心病狂了吧”

“我们做着、你们吃着，天下哪有这样的道理”

“人权呢平等呢”

“拜托你们要吃的话能不能出去吃，这样让我们还怎么做饭啊”

制作组的一众工作人员一个赛一个的淡定脸上含笑，浑然不为嘉宾们的抗议所动。温导演夹起一块香辣蟹，放到自己的碗中，用还带着红亮汤汁的筷子对这边的嘉宾们挥了挥“同志们快点做，只有快点做出饭来，你们才能填饱肚子嘛。要知道饿其体肤也是上天对大家一直的一种考验。”

“这明明就是人为故意增加的考验，跟老天爷有什么关系”

就连在节目中一直以淡定从容面对节目组种种刁难的吴桁，此时都忍不住开口吐槽起来。

宋祁辛憋笑地向他看了一眼，心知自家男人肯定是饿坏了，否则怎么可能会如此主动地吐槽别人

嘉宾们即便再抗议，可这种节目组故意恶搞欺负嘉宾的事情，已经是各个综艺的传统保留项目了。而且其实这第一期节目中，因为考虑到种种原因，节目组并没敢太过丧心病狂的人为设置什么虐待嘉宾的环节，现在不过是让嘉宾们饿饿肚子眼馋一下而已，大家口头上抗议两句也就罢了。

有了那边宛若生化武器一般的香味攻击，负责做饭的五人动作全都不由自主的加快了一些，于是五位嘉宾花费了一个半小时左右，居然就将他们的成品全都做好摆放到桌子上去了

不要觉得这个度慢，毕竟大家全都几乎不怎么进厨房，甚至其中一大半的人连油盐酱醋怎么分都不清楚。如宋祁辛这样的略微还好一点，可在他身旁的吕悦宁，之前却拿着两个看上去里面东西颜色差不多的瓶子研究了半天都没分清哪个是酱油、哪个是醋节目组在这一步故意添加的障碍就是每个嘉宾操作台上的调味料全都没标明里面的东西到底是什么

吕悦宁那里还是宋祁辛再忙活的中间抬头看到，小声提醒她让她闻一闻尝一尝，这才解决了这一世纪难题。

不过看着她最后炒出的那一盘子混杂着深绿、褐红以及炭状物的东西，宋祁辛唯有庆幸她居然没有把灶台给炸掉。

导演组那边的人全都轮班吃饱喝足了，此时一个个腆着肚子擦着嘴上的油，晃悠到了各个嘉宾的案台前。吕悦宁和孔晨的桌子上一眼看过去状况最为惨烈。到处都有被切飞的蔬菜残骸、桌上还有不明来源的褐色液体没被擦干净的痕迹，可见刚刚战斗时的惨状。

温导演此时看向那两人桌上的几盘食材时，表情是前所未见的凝重。

不过想到了什么的温导演很快眉头舒展，大手一挥表示“来，将每个嘉宾做出来的菜都盛出一点，送到评审团那边去，剩下的就端到你们各自配偶面前的桌子上吧。”

工作人员上前用一个个精致的小碟，将每位嘉宾做出来的饭菜中都分出了一些，贴上每个人的标签，送到了另一侧的长桌上。那上面已经坐了五六位被邀请来的美食评审家、营养学专家。

其中也不知道是谁的米饭焖糊了，离得老远就能闻到一股清晰的焦糊味。还有水放多了的，助手往外盛饭的时候，仿佛在用勺子盛稀粥。

那几位评审员在看到拿过来的菜品中有一些显而易见吃了绝对会让人倒下的生化武器后，低声问身边的人“那个咱们真的有必要都尝一遍吗”

这位负责评审的美食家似乎不常参加这种节目，所以完全没意识到他的声音已经被收音，此时距离他们有一段地方的十位嘉宾也听了个一清二楚。

秦萌立即从座位上跳了起来，影后的形象全然不顾“既然来参加节目，那当然要按照节目的规则来啊，怎么能有的嘉宾做的菜吃、有的嘉宾做的菜就不吃呢这也太不尊重我们爱人辛辛苦苦做出来的劳动成品了吧”

曹金明也立即一拍桌子严重支持“秦影后说的没错我们又不是专业厨师，做出来的菜当然不如人家专业人士做出来的好看了，你们怎么能以貌取菜不尊重我们爱人的劳动成果呢”

“就是就是，不就是做的看上去丑了点嘛一会儿我们自己还要吃呢”

“对对对不尝一下就给打分的话，那可就是暗箱操作啦”

“对呀，温导演您要不要也跟着尝一下有些事咱们不能光听专家说，自己也得亲身体验一下才能深刻的理解专家们给出的意见精髓在哪里啊”

众节目组工作人员和众被邀请来当嘉宾的美食评审团完了完了，这么快，这群嘉宾就要造反了161

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