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第四章平静（第1页）
办完姚远象后事，姚无尘除了每天半个时辰读孝经，其余时间就是在家呆，躺在院子里的躺椅上眺望着紫日东升西落。
武也不练了，小黑也瘦了。
颓废三天，才慢慢恢复过来，薛红差点要找大夫给他治病，以为他有点精神失常。
不是矫情，原身父子俩感情太深，这半年两人相处非常融洽，加上触了他对前世的念想，实在难以释怀。
这段时间他也没做饭，一直在薛红家就食，因为需要守孝，也没在练刀。
一天安排就是早上修炼盘山功，下午读孝经。
盘山功不是打坐式而是站桩式，在紫日初升时修炼最佳，所以每次修炼都是在院子空地上，让自身显现在紫光之下。
功法自带一套呼吸口诀。
“站桩不动，收气提根，力提会阴，鼻根吸气，以神领气，心意随之，再由阴穴向后走尾闾、夹脊、玉枕至百会，养身开窍提神”
即心与意合，意与气合，气与力合，如此循环不断，不断蕴养全身经脉。
在加上肉食药膳，日积月累，身体越来越强壮，精力越来越充沛。
这天一早，姚无尘练了两个时辰，抬头望着升到顶的紫日，这才停下收功，微微直起身，拿起石桌上的巾帕擦了擦汗。
每天修炼几个时辰，什么时候最佳，那都是有要领的，不是乱练一通，紫日当头猛练是会灼伤经脉的，特别是脑部神经穴位，要是出现损伤，回天乏术，可不是常人理解的，有功法就能一天练到晚，往死里练就能进步，没有天赋，没有指点，没有注解，很难有所成就。
放下巾帕，心中默念着。
“…”
“…”
“功法：盘山功二层（46。82oo）”
“点源：o。6”
瞩着界面上的数值，眉头拧起，语气中带着一丝无奈道：
“八天了，太慢了，太慢了”
正当他在纠结时。
“砰砰，砰砰”
“尘哥儿，尘哥儿，吃饭了”
门外传来薛婶的声音。
姚无尘隔着大门大声回应道：
“婶，我洗把脸就过去”
“麻溜点”
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