中华武术讲究刚柔并济,用意念带动身体的每一个部位,注意意念断而劲不止。
其中太极顺从五行八卦,柔中带刚,不徐不缓的动作也能暗藏杀机,可以锻炼到全身。
何老考虑到小幼崽本身体质不强,可以通过打太极来达到强身健体的效果。
“这功夫怎么样?崽崽想跟着太爷爷学吗?”
何老一脸期待。
“岁岁也可以变得和太爷爷一样厉害吗?”
虞岁岁星星眼。
何老拍着胸脯保证,“绝对打遍同龄无敌手,谁都不能伤害到我们崽崽。”
“太爷爷我们现在就开始吧。”
虞岁岁迫不及待希望自己马上就能成为绝世高手,以后受欺负自己就可以解决。
何老起先还以为小幼崽会不情愿,连连应声,“我们先从最基础的几个动作开始。”
第一步:起势。
内行人看门道,外行看热闹。
起势更多的是锻炼一个人的呼吸声韵,不在于快而求稳。
何老示范了一遍,让虞岁岁依葫芦画瓢似的模仿,只求模仿个一二分就行。
柔和有力的动作在虞岁岁的演示下更添上了一层软萌的滤镜,一举一动都透露着憨态可掬。
何老强忍着笑意,“崽崽表演的很棒。”
虞岁岁包子脸一下子就鼓了起来,她明明看到太爷爷在笑。
“太爷爷哄小孩儿。”
何老耐心解释道:“这太极刚开始练起来会非常辛苦,崽崽也可以接受吗?”
虞岁岁点头,“岁岁不怕吃苦。”
何老瞬间爽朗笑出声,真不愧是他一眼就喜欢上的小幼崽。
“我教人可是会很凶的,崽崽也不怕吗?”
虞岁岁瑟缩了下脖子,“会比粑粑还凶吗?”
说的是虞汀州那孩子?!
何老摸了把不存在的胡子,“那不会,崽崽很怕那臭小子吗?”
虞岁岁凑近何老耳朵边,“粑粑不太喜欢我,还说我能吃还矮……”
虞汀州是臭粑粑。
“不过……我会努力让粑粑喜欢我的,岁岁是不是超棒!”
何老大笑出声,“跟着太爷爷学,迟早打败你粑粑,让他主动喜欢崽崽好不好?”
何老恶趣味上来,一想到冷面小子宠女儿的样子就十分有趣。
虞岁岁从没想过粑粑会主动靠近她,“真的可以让粑粑主动接受岁岁吗?”
“崽崽,你听说过一个词叫做傲娇吗?”
虞岁岁摇头,傲娇是什么椒?
她只知道花椒、小米椒和朝天椒。
“是不是比辣椒还辣?”
虞汀州辣?!
何老一时之间想歪了,“不是可以吃的椒,是说这个人心口不一,嘴上说的和心里想的不一样。”
虞岁岁似懂非懂的点点头,“有点复杂,岁岁听不太懂。”
“崽崽跟着太爷爷继续练习。”
虞岁岁脚步虚浮无力,一个不小心就容易打滑摔跤。
何老决定让虞岁岁从扎马步开始练起,时间不长要求动作标准,不然容易受伤。
“练好扎马步就不会轻易摔跤。”
何老对于虞岁岁偷偷想将膝盖上的淤青藏起来的动作装作没看见。
小幼崽还是需要面子的。
虞岁岁略微有点心虚,嘴上义正言辞,“我会好好练的。”
何老持续偷笑。