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第27章 什么不说默默地做（第1页）

夏羽珊带着陆敬月来了厨房。

厨房不是很大，一个灶台，一大口锅。

挨着墙边放着一个冰箱。

毕竟人多，菜量不好把控，会剩上饭菜什么的。

大热天的不放进冰箱，那第二天便也就吃不了了。

她先打开冰箱。

冰箱里还剩一些剩饭，剩菜也就剩了点咸菜。

还有一块没有做的瘦肉。

她将剩饭剩菜还有瘦肉都拿了出来。

然后又拿了好几个鸡蛋。

这么晚了，都也饿了。

她打算简单点做，炒个蛋炒饭，放点咸菜进去更入味儿。

炒饭有些太干巴了，她便又做了个瘦肉丸子青菜汤。

做好后，她便让敬月去叫他们来吃饭了。

她给一人盛了一碗蛋炒饭。

她自己盛了一点点。

然后将汤倒进了一个大汤碗里。

在21世纪，这显得有些寒碜了，可在八零年代，这已经是大餐了。

就蛋炒饭，大人都是舍不得吃，孩子馋了，才会打一颗鸡蛋，炒一大碗的。

更不说肉丸子汤了。

李飞看着蛋炒饭还有肉丸汤，非常吃惊。

没想到夏羽珊竟然可以把蛋炒饭炒的这么好，还会做肉丸汤。

毕竟在他记忆里，夏羽珊可是什么都不会做的懒人。

陆裕霆关注点在夏羽珊碗里的饭，不夸张的说，一口就能吃了。

从回来，他就发现夏羽珊瘦了，脸都小了一圈。

“我吃不了这么多。”

陆裕霆端着碗，准备给一些夏羽珊。

在他看来，是因为已经没有了，夏羽珊才吃这么一点的。

李飞这时也发现，夏羽珊碗里就一小口饭。

之前夏羽珊来厂子里吃过饭，那可是拿盆干的人。

夏羽珊连忙将碗移开拒绝：“你吃不了，也不要给我，我这点够了。”

蛋炒饭就是妥妥的糖油混合物，关键里面还配了咸菜。

虽然现在是已经瘦了，可还没有瘦到理想体重。

而且就算是瘦到了理想体重，三个月内，也不能没有忌口的胡吃海喝。

身体是需要三个月的适应，身上的肥肉是无用脂肪形成的，这些脂肪掉下去后，会有优质脂肪进入。

若是不能让身体吸收优质脂肪，那优质脂肪会立马转化成肥肉。

这也是为什么有人越减越胖的原因。

还有人说，会反弹的原因。

因为你的优质脂肪没有适应你的身体，而新的优质脂肪也是需要三个月来适应你的身体的。

她之前就是，减下来后，又控制了三个月，只不过不会像减肥时，特意让自己饥饿，会适当让自己吃饱。

其实三个月后，不仅是你身体适应了脂肪，你也适应了健康的饮食习惯。

不会那么想吃大油大味的东西。

今天她吃这一口鸡蛋炒饭，也是因为忙了一下午，确实是饿了，又不想单独再做点，不然这一口她都不会吃。

“李同志，锅里还有，你吃了，自己再去盛。”

夏羽珊这话一出，让陆裕霆和李飞都是一惊。

李飞自是和陆裕霆一样，以为夏羽珊吃这么少，是因为没有了。

结果没有想到，锅里还有。

夏羽珊夹了两颗肉丸子，还有一点吃青，很快便就吃完了。

“你们慢慢吃，我去收拾一下。”