笔趣阁

第34章 赏 味（第3页）

他顿了一下，继续说道，“比如说，立春到立夏这段时间，可以根据气候调理多吃一些鲜芽、青菜，蔬菜居多，以适应大自然的更新换代。到了夏天，随着温度升高，则可以增加一些菌藻、瓜果类，以清热除暑。这种随着四季变化的饮食习惯，对身体的平衡很有帮助。”

裴语迟抿了一口茶水，笑着对希雅说：“当然，这不代表就不能偶尔破例，只是大体上，我还是建议多关注一下中医传统的饮食智慧。”

“原来裴老师的饮食习惯这么讲究。”

希雅赞叹道，“现代社会，我们已经很难体会到这种随季节变化的吃的智慧了。”

裴语迟说：“是啊，中国人相信‘天人合一’、‘顺应自然’。随着四季变化，不同时令的食材营养也在变，只有按着这个自然之道，吃适合的食物，才能达到事半功倍的效果。这种哲学也巧妙地体现在中国的饮食文化里。”

希雅听了，眼睛一亮，兴致勃勃地说：“原来四季变换，不同的节气都有对应的饮食习惯，这真的是一门博大的学问。”

裴语迟赞同地点点头：“没错，中餐讲究食物的属性与人体的和谐。中医认为人要调养阴阳，才能得到身心的平衡。”

“嗯！但是真正按照养生之道来吃，我还真的不懂。”

希雅赞叹不已，“裴老师，以后我多请你吃饭，您不吝赐教。”

希雅像想起什么，眼中有一瞬间的失神，又立即恢复了笑意，轻叹道：“可惜奥利弗更偏西餐，平时我需要迁就他的喜好。”

“每个人都有自己习惯，这很正常。”

裴语迟温和地说，“相信他也会慢慢体会中餐的魅力，特别在你影响下。你自己也该照顾兴趣，偶尔和朋友来感受感受中餐文化。一顿美食，不仅咂吧舌尖的快乐，更能丰富生活体验，何乐而不为？”

希雅听得入迷，她露出一个明朗的笑容，说：“裴老师说得真是太对了。生活就应该平衡各种体验，而不应太过偏颇。我也该学会在迁就的同时，也照顾一下自己的兴趣了。”

“聪明的女生，不仅在事业上有所斩获，在生活理解上也很开明。”

裴语迟微笑，语重心长地说，“其实，作为一名女性，更重要的是要懂得对自己的身体应该如何照顾。中医讲究‘女人三分在颜，七分在养’，这七分中的大部分就在于饮食上的讲究。”

裴语迟顿了顿，像是在组织语言，“‘三分在颜’就是注重外表的优雅整洁。‘七分在养’中的‘养’字，就是指合理的饮食和起居，讲究养生。”

“女性体质注定更容易遭受气血不足与阳虚之苦。要想事业家庭双丰收，健康是基础。”

裴语迟富有智慧地说，“所以你应该特别注重饮食营养，选择温和补益之品，促进气血调和与阴阳平衡。希望你善待自己身体，这样才能在事业上长久闯荡。”

“您说得太对了，我读书至此倒忽略了这个最基本的道理。”

希雅恍然大悟，“女孩子要想养好身体，学会烹饪和讲究饮食是最基础也最重要的一课。如果连这点都无法做好，岂不辜负了自己？”

“你很聪明，很快就理解我的意思。”

裴语迟赞许地说，“你若能在生活中兼顾饮食营养、学会烹饪，不仅可以让自己的身体更加健康，也可以让自己的家庭更幸福。”

在这古色古香的环境里品尝美食，更有一种身临其境的高雅。希雅不时地抬眼望向裴语迟，见他品尝佳肴时那种文雅从容的仪态和略带儒雅味道的谈吐，不觉心中涌起一股说不出的钦佩之情。

裴语迟常常在吃到一道美食后微微一笑，用那张俊朗的脸庞流露出难以言喻的满足之情，让希雅看得目不转睛。她开始注意到裴语迟眼尾若隐若现的细微皱纹，和面部匀称的线条，觉得这种带着年华的成熟感性格，十足地吸引人。

更让希雅动容的是裴语迟那一双深邃明亮的眼睛。平日里他总是睥睨自若，但当与人交谈时，那双眼睛会变得温和而专注，洋溢着一种真诚的兴味与赏鉴之情，这让希雅有种错觉，仿佛在裴语迟眼中，自己是十分受宠的对象，成为他全部注意力的焦点。