“文大夫请讲。”
文嘉不理会他的揶揄,给出一句话:“活在当下。不要去想让你畏惧的远方,就活在当下这一刻。”
“活在当下……”
江羽咂摸着这四个字,问道,“具体如何做?”
这个文嘉还真知道,上一辈子最痛苦的时候,她修习过正念,其主要奥义就是四个字:活在当下。
“很简单的。”
文嘉神秘一笑,说,“你试着闭上眼睛,做一个深呼吸。”
“……”
江羽瞅着她,有点儿怀疑,似乎不相信这能有用。
“真的,你试试。”
文嘉鼓励他。
“好吧。”
江羽真的闭上眼睛,在那一刻将注意力集中在呼吸上,做了一个吐纳。
“如何?这一瞬的感觉。”
文嘉笑着问他。
“好像,有一瞬的真空。”
江羽指指自己的脑子,他做过很多次深呼吸,却从没在那一刻关注过自己在想什么。也许,他什么也没想,但这种感觉不错。
“那就对了。”
文嘉说,拍了拍他的肩膀,“好好修习吧,这就是活在当下的感觉。”
江羽:“……”
江羽愣了会儿,然后忽而笑了出声,眉眼是从未有过的舒展和灿烂。
文嘉在旁看着,觉得这小子以后肯定很招人。却不想她转过身去享受阳光的时候,江羽的目光在她身上停留了很久。
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在完成了年前的最后一点工作后,文嘉毫无后顾之忧地回了家。
文长峰和程素提前得知了消息,借了一辆车来洛城火车站接她,一家人在市里的饭店吃了顿午饭,然后才一起回家。
到了家里文嘉才知道,为什么这顿饭要在外面吃,因为屋里的许多东西都搬空了,只留下基本的几样,供他们简单过个年。
“这——”
文嘉看着像被扫荡过的家里,一时不敢落脚,“这是怎么回事啊?”
“你爸秦城那边的调令下来了,前天正好有车过来,说是可以帮忙把家具先拉过去,我们就收拾了一通,能拉走的就先拉走了。”
程素笑说。
文嘉十分惊喜。
“这么说,我们今年的春节要在秦城过了?”
她两眼发光地看着父亲。
“还有些工作要交接,大概要过了年之后才能去秦城了。”
文长峰还算稳得住,晌午喝了些酒的脸上有些晕红,“今年这个春节,要委屈一下简过了。”
“没事的。”
文嘉笑说,“只要我爸好,比什么都强。”