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第3章 没有成功是凭空得来的（第1页）

在回港接拍《唐山大兄》之前，李小龙经历了一场严重的伤病——在一次举重训练中，腰椎第四椎节错位，不得不卧床休息，治疗时间长达半年。

李小龙对这部《唐山大兄》，十分重视，为了在影片中展现出最佳的身体状态，刚从伤病中恢复，便立即投入到高强度训练之中。

为了达到更好的训练效果，李小龙甚至尝试电击，刺激肌肉技能增长。

现在进到剧组，没有那么好的训练条件，而且白天要拍戏，没有时间训练，只能把训练时间放在一早一晚。

《唐山大兄》因为是动作片，所以大部分演员，都是武行。

李小龙带头在拍摄期间，坚持训练，以求把最好的状态呈现在大银幕上。

其他演员不论是自愿，还是随大流，都要把自己的态度亮出来。

赵任飞前两天天，是因为水土不服病倒了，没有气力，才偷了两天懒。

今天身体恢复，肯定也要加入到李小龙带头的训练之中。

跟着李小龙先热了热身，赵任飞就已经感觉到了自己，与他之间，存在的巨大差距。

包括身边的其他武师，训练强度，都完全和李小龙没法比。

为了保证第二天的拍摄状态，李小龙在剧组里的训练强度，比起平常，已经降低了很多。

但是跟着他训练的武师们，仍然没有一个能跟上他的节奏。

《一拳人》里，埼玉老师变强的秘密，是每天1oo次仰卧起坐、1oo次俯卧撑、1oo次深蹲，外加1o公里长跑。

李小龙的日常训练强度，要比埼玉老师还要强！

在剧组里的训练，因为时间有限，进行不了耗时太多的长跑，但是在基础训练上，次数都是2oo打底。

赵任飞这具身体，也算是自小习武，底子不错，虽然这两天因为水土不服、上吐下泻，伤了一些元气，但不知道是不是因为穿越，系统加身，对身体素质有所增强。

今天第一次跟着李小龙训练，虽然仍然跟不上他的节奏，但是表现也要比其他武师强一些。

李小龙每个训练动作，单位时间内，能做2oo次。

其他武师，同样的时间只能做1oo次。

赵任飞咬牙做到了12o次。

基础训练过后，李小龙又针对截拳道，进行了专项训练。

这下，其他武师就更跟不上节奏了。

截拳道是得到格斗界认证的搏击术，是真功夫。

而以《唐山大兄》武术指导韩英杰，男二号田俊，副武术指导林政英为代表的港岛电影圈特有的龙虎武师，都是戏曲行当出身的武生，所谓的功夫，只是花架子。

李小龙一心扬光大自己创立的的截拳道，在米国的振藩国术馆，是公开开馆授徒的。

在剧组里，也没有藏私的想法，甚至会在训练的过程中，展现出好为人师的一面，主动教授武师截拳道的技法。

只是，习惯了武生套路的武师们，对倾向于实战的截拳道，接受度不高。

截拳道的精髓，在防守反击，所以在训练的时候，对练的重要性很高。

李小龙平常训练的时候，会在专项练习中，加入很多与弟子们的对练，寓教于练。

在剧组里，没有这样的条件，已经憋了两天。

今天拍摄打戏的时候，李小龙就从赵任飞的动作上，看到了一点截拳道的影子。

前面的基础训练，赵任飞又是最认真的一个。

所以，到了截拳道专项训练的时候，李小龙主动把赵任飞叫到身边，让他陪自己对练。

赵任飞求之不得。

李小龙此前，已经对截拳道，制定了一套晋升制度，把对截拳道的掌握程度，分成了十个等级。

其中第十级，是只存在于理想中的境界，因为李小龙认为，只要是人，总会有缺点，没人能达到真正完美的境界，包括他自己。

李小龙自己的境界，自然是第九级。

赵任飞有系统加持，自然不需要从第一级开始，他现在掌握的【跆拳道（入门o1o）】，已经相当于晋升体系中的第三级。

他现在对截拳道的一切技法，都已经掌握，只是因为还没有练习过，做不到融会贯通。

现在得到李小龙亲自指导，让他对截拳道的掌握程度，突飞猛进。

进步度肉眼可见。

连李小龙这个截拳道宗师，都啧啧称奇，越教越上头，把原本只有一刻钟的对练时间，延长到了半个小时。

要不是因为时间太晚了，继续练下去，会影响到明天的拍摄，李小龙真想要继续教下去。

对练结束，赵任飞已经筋疲力竭，连站都站不稳了，一屁股坐在地上，一边喘息，一边回忆刚才对练的时候，李小龙对每一次对练的随口点评。

李小龙此时也属于重伤初愈，但是他的身体素质，太变态了，经过如此强度的训练，仍然没有半点疲态，潇洒地去洗澡休息了。

赵任飞歇了半天，才从地上爬起来，拖着沉重的脚步去洗漱。

本来已经累得没胃口吃晚饭了，但是想到这副身体也刚刚经历过一番折腾，元气不足，明天还要早起，跟着李小龙训练，然后还有一天的拍摄，不吃饭肯定支撑不住。

便强撑着吃了几个馒头、鸡蛋。