2o2o年1月31日周五晴
庚子鼠年正月初七
9点15自动起床，开启了今天的学习日常。
今天是学习如何提高自己的学习效率和动力。
增加自己的心智模型，并进行刻意练习提高思维能力。
大环境，中理解，小行动来提升学习的动力与能动性（point+2o）
完成写作任务，睡觉（point+1o）
累计积分：436
累计经验：315
